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パートナーストレッチとは?

パートナーストレッチはストレッチトレーナーがベッドを使用してお客様に行うストレッチです。

自分で行うセルフストレッチとは違いストレッチトレーナーがお客様にストレッチの施術を行うので、自分では伸ばしにくい筋肉を深く伸ばしたり、自分では動かしにくい関節などを動かす事が出来るのが特徴です。

また、パートナーストレッチではマッサージでは届きにくい深層部の筋肉へのアプローチが可能です。

肩こりや腰痛などの身体の不調の改善だけでなく、リラクゼーションにも最適です。